Starte mit einem klaren Trainingsplan, persönlicher Betreuung und messbaren Ergebnissen – auch mit wenig Zeit. Während der 8 Wochen kannst du alle drei Studios nutzen: EMS-Training, funktionelles Training und Yoga.
✓ Für Berufstätige, die wenig Zeit haben und trotzdem effektiv trainieren wollen
✓ Für Einsteiger, die einen klaren Plan und persönliche Betreuung brauchen
✓ Für alle, die verschiedene Trainingsformen ausprobieren möchten, ohne sich sofort festzulegen
✓ Für Menschen, die EMS-Training, funktionelles Training und Yoga in einem Zeitraum testen möchten
✓ Für alle, die sichtbar fitter werden und herausfinden wollen, welches Training wirklich zu ihnen passt
1. Kurzes Erstgespräch: Ziele, Zeit & Startpunkt klären
2. Freier Zugang zu allen drei Studios: EMS, funktionelles Training & Yoga
3. Du kombinierst die Trainingsformen so, wie es zu dir passt – mit persönlicher Betreuung
4. Fortschritt & Ergebnisse werden messbar gemacht (z. B. Belastbarkeit, Kraft, Wohlbefinden)
✓ Zugang zu allen drei Studios (EMS, funktionelles Training, Yoga)
✓ Persönliche Betreuung und klare Orientierung
✓ Struktur und Plan statt „einfach irgendwie trainieren“
✓ Ein Programm, das sich an deinen Alltag anpassen lässt
✓ Ein Ergebnis, das du spürst – nicht nur „gutes Gefühl“
Wie oft sollte ich pro Woche trainieren?
Das hängt von deinem Alltag ab – wir finden gemeinsam eine realistische Frequenz.
Muss ich mich für eine Trainingsform entscheiden?
Nein. Du kannst innerhalb der 8 Wochen alle drei Angebote nutzen und kombinieren.
Für wen ist das Programm nicht geeignet?
Wenn du aktuell starke gesundheitliche Einschränkungen hast, klären wir das vorher im Gespräch.
Schreib uns kurz, was dein Ziel ist und wann du starten möchtest.
Wir melden uns zeitnah und klären alles Weitere persönlich.
Alternativ erreichst du uns auch über WhatsApp 📱 und Instagram 📷 .
